浅析家庭装修光污染

　　2 产生原因
　　光污染属视觉环境的污染的范畴，按其位置大致可分为室内、室外、局部视环境污染三种，按其产生方式可分为白亮污染、人工白昼和彩光污染等等。室内光污染的产生原因很多，主要有以下几点：
　　2.1 高反光材料的运用
　　随着家庭装修的高档化，大量新型材料、高档材料得以运用，常用的镜面、釉面砖墙、磨光大理石以及各种涂料等材料，反射光线的能力较强，易产生明晃白亮的眩光，刺激人的视觉神经。
　　2.2 照明方式不当
　　室内灯光配置设计的不合理性，致使室内光线过亮或过亮。有的家庭为突出情调，会采用过暗的灯光，而有些家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，仅考虑豪华的一面，把灯光设计成五颜六色，刺眼炫目。
　　2.3 灯具选择不当
　　随着人们生活水平的不断提高，很多业主喜欢在居室中制造浪漫的气氛，采用不同色彩的灯具来烘托气氛，由于不同的色彩灯具颜色不同，因此产生了不同波长的光线，特别是一些蓝紫色灯发出的光波超过了人眼的适应波长，形成紫外光，对健康造成危害。
　　2.4 窗帘遮光效果不佳
　　窗帘遮光效果不佳，易造成室外强光的透射，尤其在夜间，建筑物的泛光照明产生的干扰光，通过窗户照射到室内有的直射到人的眼睛造成眩光，影响人们的正常生活。

　　3 光污染的危害
　　上述原因导致室内产生了不同程度的光污染，直接影响了人们的视觉环境，不仅会对人们的视觉神经造成伤害，还会对人的中枢神经造成影响，给我们的生活和工作带来非常大的危害。
　　过亮以及过于集中的灯光易对眼底黄斑造成光损伤，各种装饰面的强烈反射光会伤害人的眼角膜和虹膜，引起视力疲劳，轻则导致视力下降，增加白内障的发病率，重则完全丧失视力。如果室内使用过于昏暗的灯光，则易使人沉闷、忧郁，会诱发夜近视及青光眼。此外，用有颜色的灯，如红、黄等单调色灯，长期使用也会损伤视力。目前，我国高中生近视率高达60%，有关专家认为“视觉环境是形成近视的主要原因，而非用眼习惯”。
　　耀眼的灯光除对人视力危害甚大外，还能干扰大脑中枢高级神经，使有的人头晕目眩、站立不稳或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等。夜晚由于受强光影响，人们难以入睡，扰乱了人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下，危害人体健康，诱发神经衰弱、失眠，打乱人体正常生理节律。光污染对婴幼儿及儿童的健康影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

　　4 解决措施
　　由于室内光污染会造成严重的后果，因此家庭在进行装修设计时应注意该问题，尽量减少光污染。
　　4.1照明设计。屋内的灯光应尽量柔和，避免过亮或过暗两个极端。室内照明也不要盲目追求亮度，应该以每平方米6瓦为标准，并避免使用过于晃眼的装饰材料和灯具等。国际照明委员会在最新的《室内工作场所照明指南S008-2001》中，对室内区域的作业和活动照度、眩光限制和颜色质量做出了相关规定，指出休息室、休闲室内照明的眩光指数UGR（对影响视觉、视力的主要指标之一）应控制在22 之内，显示颜色的指数也应达到80以上。
　　屋顶较低的房间要避免采用吊得过低的灯，接近于水平视线方向的灯也尽量不要裸露，否则都易产生刺眼的眩光，损伤视力。
　　4.2选用合适的装饰材料。在保证室内合适照度的前提下，尽量避免使用反射系数较大的装饰材料。最好不要将居室的墙面刷得太白或太蓝，可以采用柔和的冷色系，比如米色、浅黄、浅蓝。在欧洲，特别是德国，室内装修墙壁粉刷时，人们已逐渐喜欢用一些浅色，主要是米黄、浅蓝等，代替刺眼的白色，以减弱室内的反射眩光。
　　4.3 光源光色的选择。采用照度水平低的“暖”色灯光，能在室内创造温馨、亲切、轻松的气氛，但应注意搭配和选择，如绿色的灯对眼睛较好，而一味地使用红、黄等单调色灯，会损伤视力。在选灯上，建议用户在正规的商场购买，不合格荧光粉的灯具，不仅发光效率低，还会产生不少紫外线，长时间使用会使眼睛怕光流泪、充血肿胀，甚至导致视力下降。
　　4.4 窗帘的选择。窗帘不仅有美丽的花纹，更应重视它的实用性，应能起到遮光作用。对于有强光照射的窗户可以设置双层窗帘，一层专用遮光窗帘，一层普通窗帘，确保夜间室内无强光照射。

　　5 小 结
　　人类只有从照明的设计、生产到使用，强调照明健康、强化照明环保、注意照明卫生，人类才能既享受现代化的照明文明，又避免不良照明对人类健康的影响。

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